Benessere Psicologico

Tutti noi abbiamo diritto, secondo l'OMS (organizzazione mondiale della sanità) di sentirci a nostro agio nella nostra vita.
Secondo l'OMS per BENESSERE PSICOLOGICO si intende quello stato nel quale la persona riesce a sfruttare tutte le sue potenzialità per rispondere alle esigenze della vita quotidiana e a mantenere delle relazioni piene e soddisfacenti, adattandosi alle difficoltà trovando soluzioni alternative.

mercoledì 13 gennaio 2016

prime riflessioni del 2016

"Abbiamo costruito nella roccia nonostante fossimo due giunchi"..

Buon anno a tutti!
Stamattina mentre andavo al lavoro ho sentito questa frase alla radio. Era una donna che parlava. Parlava del marito, del loro amore che è ancora presente nonostante le mille difficoltà. Ma questo amore è stato nutrito tutti i giorni e si ritrovano così, ancora innamorati, dopo 40 anni!

Questa immagine, l'immagine della roccia e dei giunchi che riescono a trovarla  accogliente al punto da costruirci qualcosa, ha risuonato in me in modo intenso.

E non solo se penso all'amore e alla relazione  amorosa e a quanto sia importante prendercene cura tutti i giorni. In quella roccia ci ho visto altre cose: ho visto la volontà di trovare soluzioni nonostante le risorse a disposizione siano poche. Ho visto anche la speranza ad essere nutrita; ho visto la fragilità trasformarsi in forza; ho visto nella roccia uno stabile centro, nel quale fermarsi e ascoltarsi.

Un'immagine suggestiva per me che mi ha spinto a scrivere e a condividere questa emozione.
La roccia e i due giunchi, la situazione problematica e la relazione. Penso anche alla relazione d'aiuto, al mio lavoro, tanto complesso ma altrettanto affascinante, dove una persona fa da specchio all'altra e, vedendosi bene, impara ad amarsi e ad adattarsi con nuova energia vitale in situazioni a volte scomode, gestendole a proprio favore.

Ieri un'amica mi diceva: "sarà per me l'anno della magia"!! Vorrei che la magia più grande sia quella di rimanere sempre in contatto con me stessa! Vi auguro la stessa cosa:-)))

Buon 2016!!!