Decidere di andare dallo psicologo non è mai una scelta semplice.
"Chissà se un estraneo può capirmi?" "vuol dire che sono matto!" " Sono arrivato fino a questo punto?" "e cosa penseranno gli altri?"
Alcuni dei pensieri che non rendono "leggera " questa scelta e che allontanano da una possibilità di STARE MEGLIO!
Si, perchè lo psicologo è il professionista della RELAZIONE DI AIUTO che guida le persone a CREARE BENESSERE nella loro vita.
A tutti può capitare di vivere un momento difficile, dove pensieri ed emozioni negative ci paralizzano.
Sfogarci con gli amici non basta, anzi a volte è frustrante perchè un amico si potrebbe trovare nella nostra stessa situazione e non riesce a incoraggiarci e motivarci.
Lamentarci invece, ci mantiene sempre nella stessa situazione e limita le possibilità di AGIRE!
Allora, perchè è UTILE RIVOLGERSI AD UNO PSICOLOGO?
Ecco alcuni vantaggi:
- Per esprimere le proprie emozioni in modo adeguato e migliorare le relazioni con gli altri
- Per migliorare il proprio rapporto con i cibo e le diete (spesso stressanti e frustranti), PLACANDO LA FAME NERVOSA
- Per imparare delle tecniche di rilassamento e di visualizzazione utili STACCARE LA SPINA e godersi ogni momento nonostante i problemi
- Per gestire lo stress lavorativo ed imparare a trovare un equilibrio tra DOVERE e PIACERE
- Per imparare a rispondere a tono alle critiche
- Per imparare a non rimuginare sulle cose e prendere decisioni più velocemente
Se ti rispecchi in quello che ho scritto, ma non sei ancora sicuro o sicura, PRENOTA il tuo COLLOQUIO PSICOLOGICO conoscitivo!
Fino al 15 novembre è GRATUITO!
Prenditi un'ora per te, capire se ti trovi a tuo agio e magari iniziare a portarti a casa una STRATEGIA UTILE DA APPLICARE ritrovare un po' più di BENESSERE!
Dott.ssa Simona Serreri
via de Filippi 36/d
Olbia
3451425602
